Vegan restaurants op de Venestraat Den Haag: Vegan opties in de Haagse wijk
Stap je uit bij tram 17 of 2 op de Venestraat? Dan ruik je meteen de geur van vers brood en de levendigheid van een echte Haagse winkelstraat.
Dit is de plek waar de Schilderswijk en Moerwijk samenkomen, een straat vol leven, cultuur en smaken.
En ja, ook voor veganisten is er hier heel wat te ontdekken. Je hoeft echt niet helemaal naar het centrum voor een goede vegan maaltijd. In deze gids neem ik je mee langs de vegan opties op en rond de Venestraat.
Van een vega(n) broodje döner tot een vegan pannenkoek, en zelfs de beste vegan opties in de supermarkt. Want vegan leven in Den Haag? Dat doe je gewoon hier, in je eigen wijk.
Wat betekent vegan eten op de Venestraat?
Vegan eten betekent simpelweg dat je geen dierlijke producten eet. Geen vlees, geen vis, geen melk, geen eieren, geen honing. Alles komt van de plant.
Het is een manier van leven die steeds populairder wordt, ook in Den Haag.
En dat merk je in de winkels en eettentjes. Op de Venestraat zie je dit terug in een mix van culturen.
Veel keukens, zoals de Turkse, Marokkaanse en Surinaamse, hebben van nature al veel vegan gerechten. Denk aan linzensoep, falafel of een broodje met gegrilde groenten. Het is vaak een kwestie van vragen of de saus wel vegan is.
Waarom is dit belangrijk voor jou? Omdat vegan eten niet ingewikkeld hoeft te zijn.
Het gaat om smaak, gemak en keuze hebben. Op de Venestraat ontdek je dat je voor een paar euro al een gezonde, vegan maaltijd kunt scoren. Zonder dat je eerst een half uur naar het centrum hoeft te reizen. De wijk heeft een eigen dynamiek.
Hier winkelen lokale bewoners, studenten en gezinnen. Dat maakt het aanbod divers en toegankelijk.
Je betaalt geen toeristenprijzen. Je eet wat de wijk eet, en dat is vaak verrassend vegan-vriendelijk.
De vegan hotspots op en rond de Venestraat
De Venestraat zelf is een lange, levendige straat. Je vindt er vooral kleine, onafhankelijke zaakjes.
Grote vegan ketens zul je hier niet snel vinden, maar de lokale opties zijn minstens zo goed.
Laten we de leukste plekken op een rijtje zetten. Vega(n) döner en shoarma
Een echte Haagse klassieker is de döner. Op de Venestraat vind je verschillende shoarmazaken.
Vraag altijd naar de vega-opties. Veel zaken gebruiken nu vega-scheermesjes of falafel als vleesvervanger. Een broodje falafel met extra groenten en knoflooksaus (vraag of die vegan is!) is hier vaak al voor €6,50 te scoren. Het is stevig, vullend en perfect voor een snelle lunch.
De broodjeszaak en de Surinaamse counter
Kijk eens bij de broodjeszaken en Surinaamse eettentjes.
Een Surinaamse broodjeszaak heeft vaak kouseband (een groente) en bakkeljauw (vis, maar vraag naar de vegan variant op basis van tofu of jackfruit). Een broodje kouseband met bakkeljauw van de vegan soort kost ongeveer €5,00.
Ook vind je hier vaak een vegan roti, maar dat is meer een avondmaaltijd. De Turkse en Marokkaanse supermarkt
De Venestraat zit vol met supermarkten. Ga binnen bij een Turkse of Marokkaanse super.
Hier vind je de beste vegan producten voor in je eigen keuken.
Denk aan grote zakken linzen (€2,00 per kilo), verse munt en peterselie, en heerlijke olijven. Ook de grote potten met gegrilde aubergine en paprika (patlıcan salatası) zijn vaak vegan en kosten maar een paar euro. De pannenkoekenboer
Ja, echt.
Soms zit er een pannenkoekenwinkel in de buurt of een broodjeszaak die ook pannenkoeken bakt. Vraag naar een naturel pannenkoek.
Die wordt vaak gemaakt met melk en ei, maar sommige bakkers maken ze ook met water en bloem (het basisrecept).
Of vraag naar een pannenkoek met alleen stroop of suiker. Het is een simpele, goedkope optie voor kids of een zoete trek. Een pannenkoek kost hier vaak €3,50 tot €4,50.
De beste vegan deals in de supermarkt op de Venestraat
Je hoeft niet in een restaurant te eten om vegan te leven op de Venestraat. Naast de heerlijke vegan keuken in Den Haag zijn de supermarkten hier een walhalla voor veganisten die budget willen winkelen.
We hebben het niet over de dure biowinkel, maar over de grote, volle supermarkten.
De Dirk van den Broek en de Albert Heijn zitten vlakbij de Venestraat. Deze winkels hebben inmiddels een uitgebreid vegan schap, ideaal als je na een bezoek aan de vegan restaurants op Kneuterdijk zelf wilt koken. Kijk naar de eigen merken.
De Dirk heeft de "Vive" lijn. Hier vind je vegan kipstukjes (€3,49 voor 200 gram) en vegan gehakt (€2,99). Dat is goedkoper dan de bekende merken zoals Vivera of De Vegetarische Slager. In de Turkse supermarkten aan de Venestraat koop je verse producten die van nature vegan zijn.
Koop een zak bulgur (€1,50 voor 1 kilo). Kook dat volgens de aanwijzingen en meng het met gesneden komkommer, tomaat, peterselie en een dressing van citroen en olijfolie.
Dit is een heerlijke, gezonde maaltijd voor nog geen €2,00 per persoon. Voor snacks kun je terecht bij de groenteboer op straat.
Koop een zak mandarijnen of een komkommer voor €1,00. Of ga naar de bakker. Veel Turkse bakkers hebben vegan brood.
Vraag naar simit (een ring met sesam) of een simpel wit brood zonder boter of melk.
Een brood kost vaak €1,50 tot €2,00. Een tip voor de lokale diensten: sommige supermarkten hebben een "verspillingsvrij" schap. Hier liggen groenten die over zijn, vaak voor €1,00 of €0,50.
Perfect voor een vegan curry of soep. Check de app van de supermarkt voor aanbiedingen, dat scheelt veel geld.
Praktische tips voor vegan eten in Den Haag Zuid
Eten op de Venestraat is relaxed, maar er zijn een paar dingen die handig zijn om te weten.
Deze tips helpen je om makkelijker vegan te eten en geld te besparen. Parkeer slim
Parkeren in Den Haag is duur, zeker in de Schilderswijk. De Venestraat is een drukke straat met betaald parkeren. De tarieven liggen rond de €4,00 per uur.
Wil je goedkoop parkeren? Rij dan een straat verder de wijk in.
Kijk op de kaart voor de grenzen van de parkeerzones. Vaak kun je iets verderop (richting Moerwijk) goedkoper of zelfs gratis parkeren, maar let op de vergunningen.
Een betere optie is de tram: lijn 17 en 2 stoppen recht op de Venestraat. Vanaf CS ben je er in 15 minuten. Wees duidelijk in je bestelling
In multiculturele eettentjes is de taal soms een barrière.
Wees vriendelijk en duidelijk. Zeg: "Ik eet geen vlees, geen vis, geen melk, geen ei.
Is dit gerecht vegan?" Of gebruik de app "Vanaf Nu Vegan" om te checken welke ingrediënten erin zitten. Voorbeeld: bij een shoarmazaak vraag je: "Is de saus op basis van yoghurt of water?" Kies voor de saus op waterbasis. Combineer met een wandeling
De Venestraat ligt dicht bij leuk parken.
Na een vegan lunch loop je zo het Van Stolkpark of de Kleuterspeeltuin in.
Of je pakt de tram naar het strand van Scheveningen (lijn 17). Zo combineer je een stadsbezoek met natuur.
Dat maakt het eten nog leuker. Budget tips
- Eet streetfood: Een broodje falafel is vaak goedkoper en vuller dan een maaltijd in een restaurant.
- Kook zelf: Koop verse groenten op de markt (als die er is) of in de Turkse supermarkt.
Een maaltijd kost vaak maar €2,00 per persoon.
- Gebruik de Haagse markt: De Haagse markt is niet ver (tram 17 of 2). Daar vind je de grootste vegan keuze voor de laagste prijs. Denk aan grote zakken noten, zaden en verse kruiden.
Conclusie: Vegan leven is simpel op de Venestraat
De Venestraat is geen vegan paradijs met chique restaurants, maar een echte, rauwe winkelstraat met veel vegan potentie. Voor wie meer zoekt, zijn er ook heerlijke vegan restaurants op de Keizerstraat. Het draait hier om de basis: goed eten, lokaal en betaalbaar.
Van de vega-döner tot de verse groenten in de supermarkt, je kunt hier prima uit de voeten.
Probeer de volgende keer dat je in Den Haag bent niet meteen de trein naar het centrum te pakken. Stap uit bij de Venestraat. Loop een Turkse supermarkt binnen, bestel een broodje falafel en eet het op in een van de parken in de buurt.
Je zult verrast zijn door de smaak en de prijs. En vergeet niet: parkeren is duur, dus de tram is je beste vriend. Deze wijk laat zien dat vegan eten niet elitair is. Het is voor iedereen.
Dus, waar wacht je op? De Venestraat wacht op jou met open armen en volle maag.