Glutenvrij lunchen op Lange Voorhout Den Haag: Glutenvrij bij het statige park
Je staat op het punt om de mooiste laan van Den Haag te ontdekken, maar dan mét een glutenvrije lunch in je hand. Het Lange Voorhout is niet zomaar een park; het is een statig lint van bomen en historie, midden in het centrum.
Voor ons glutenvrije eters is het soms een uitdaging om iets lekkers te vinden dat ook nog eens veilig is.
Geen zorgen, ik neem je mee langs de fijnste spots waar je zonder zorgen kunt genieten. Je hoeft niet ver te lopen, want de beste adresjes zitten letterlijk om de hoek. Laten we beginnen!
Wat is glutenvrij lunchen eigenlijk?
Glutenvrij eten betekent dat je voedsel vermijdt waar tarwe, rogge, gerst of haver in zit.
Voor mensen met coeliakie of een intolerantie is dit geen keuze, maar een must. Een kruimel brood kan al voor veel ongemak zorgen.
In Den Haag weten ze hier steeds beter mee om te gaan, zeker in de chiquere wijken rondom het centrum. Je hoeft niet bang te zijn voor verborgen gluten, als je maar op de juiste plekken gaat zitten. De drukte van de stad maakt het soms lastig om snel een veilige plek te vinden. Je wilt niet eindeloos zoeken naar een plekje op een terras dat je alleen maar teleurstelt.
Op het Lange Voorhout en de directe omgeving vind je gelukkig veel kennis over dieetwensen.
De bediening is hier vaak goed opgeleid en weet precies wat er in de gerechten zit. Dat maakt lunchen in dit deel van Den Haag een stuk relaxter. Stel je voor: je pakt een broodje dat niet uit elkaar valt en smaakt zoals het hoort.
Dat is het doel. We gaan op zoek naar plekken waar ze niet alleen een glutenvrije optie hebben, maar waar die optie ook echt lekker is.
Denk aan knapperige broodjes en verse ingrediënten. Het is de moeite waard om even de tijd te nemen voor een goede lunch.
De beste glutenvrije lunchspots bij Lange Voorhout
Het Lange Voorhout ligt in het stadsdeel Centrum, vlakbij het Vredespaleis en de Hofvijver.
De wijk is rustig en vol met ambassades en oude panden. Hier vind je geen fastfoodketens, maar eerder kwalitatieve eetgelegenheden. Een van de leukste plekken om te starten is op loopafstand van de laan zelf.
Je wandelt zo de straten in zoals de Kneuterdijk of de Tournooiveld. Een absolute aanrader is Bagels & Beans.
Hoewel het een bekende keten is, is de vestiging bij het Lange Voorhout (of net iets verderop richting het Binnenhof) erg populair.
Zij hebben een speciale glutenvrije bagel op het menu. Een bagel is normaliter gemaakt van tarwemeel, maar zij bieden een vervanger aan die goed smaakt. Een glutenvrije bagel met roomkaas kost ongeveer €4,50. Het is een stevige lunch voor een redelijke prijs.
Als je iets meer luxe zoekt, loop dan naar Hotel Des Indes. Dit hotel ligt direct aan het Lange Voorhout.
In hun lounge kun je vaak terecht voor een afternoon tea of een lichte lunch. Vertel dat je glutenvrij wilt eten, en ze maken vaak iets speciaals voor je klaar. Dit is wel prijziger; reken op €15 tot €25 voor een uitgebreide lunch.
De sfeer is wel heel bijzonder, alsof je even terug in de tijd stapt.
Voor een snelle hap kun je ook naar de overkant van het park lopen, richting de Scheveningseweg. Daar zitten kleine zaakjes. Een goed bewaard geheim is Patisserie Van Stapele.
Hoewel ze beroemd zijn om hun koekjes, hebben ze vaak ook glutenvrije taartjes.
Een stukje taart kost rond de €4,00. Het is perfect voor een zoete lunch of een tussendoortje terwijl je op een bankje in het park zit.
De werking: van bestellen tot opeten
Het proces van glutenvrij eten begint bij het bestellen. Wees altijd duidelijk tegen het bedienend personeel. Zeg niet alleen "ik wil glutenvrij", maar vraag ook naar de voorbereiding.
Wordt het broodje in dezelfde keuken gesneden als de gewone broodjes? Gebruiken ze dezelfde messen?
In Den Haag zijn veel horecazaken aangesloten bij de glutenvrije gids, maar het blijft oppassen. Zo kun je veilig glutenvrij lunchen op de Kneuterdijk of rondom het Lange Voorhout; de kok pakt hier vaak speciaal verpakt brood uit de vriezer.
Dit wordt apart gegrild of geroosterd. Dit voorkomt kruisbesmetting. Het duurt soms een paar minuten langer, maar dat is het wachten waard. Je krijgt vaak een apart bordje of een onderzetter, zodat het duidelijk is dat het om een dieetmaaltijd gaat.
De prijzen liggen in deze wijk iets hoger dan in de rest van Den Haag.
Dat komt door de locatie en de doelgroep. Een simpele boterham met kaas kost hier al gauw €8,00 tot €10,00. Een uitgebreide lunch met een salade en glutenvrij brood kan oplopen tot €16,00. Het is handig om hier rekening mee te houden als je een dagje uit bent in het centrum.
Als je besluit om in het park zelf te eten (wat natuurlijk mag, zolang je geen glas of fles bij je hebt), zijn er voldoende bankjes te vinden. Het park is openbaar en gratis toegankelijk.
Je kunt dus prima een afhaal lunch meenemen vanuit een van de omliggende straten.
Zorg wel dat je je afval netjes in de prullenbak gooit; het park wordt goed onderhouden door de gemeente Den Haag.
Parkeren Den Haag: Tips voor je bezoek
Naar het centrum van Den Haag met de auto kan een uitdaging zijn.
Parkeren in de wijk Centrum, direct rondom het Lange Voorhout, is betaald. De straten zoals de Kneuterdijk en de Lange Voorhout zelf hebben parkeerplaatsen die onder de blauwe zone vallen of betaald parkeren zijn. De tarieven liggen hier vaak rond de €4,00 per uur. Wil je zeker zijn van een plekje?
Parkeer dan in een van de grote garages. De dichtstbijzijnde is de garage bij het Spui of de Museumplein garage.
Let op: parkeren in Den Haag Centrum is duur. In het weekend betaal je vaak meer dan op doordeweekse dagen.
Een dagkaart kan makkelijk €25 tot €30 kosten. Een beter alternatief is om gebruik te maken van de park-and-ride (P+R) locaties. Deze zijn te vinden aan de rand van de stad, bijvoorbeeld bij Leidschendam of aan de A12.
Vanaf daar pak je de tram of bus naar het Centraal Station. Vanaf het station is het nog maar een klein stukje lopen of een ritje met tram 1 of 17 naar het Lange Voorhout.
Houd er rekening mee dat het parkeren in Den Haag via een app werkt, meestal via Parkmobile of Yellowbrick. Contant betalen aan de meter is vaak niet meer mogelijk. Download dus even de app voordat je op pad gaat. Zo voorkom je dat je achteraf een boete krijgt, wat je dag natuurlijk verpest.
Praktische tips voor een geslaagde glutenvrije lunch
Om teleurstellingen te voorkomen, is het slim om van tevoren te bellen.
Vraag specifiek of ze glutenvrij brood hebben en of dit apart wordt bereid. De zaken rondom het Lange Voorhout zijn vaak bereid om hierover mee te denken. Het is ook handig om te weten dat veel restaurants in Den Haag tegenwoordig werken met allergenenlijsten.
Vraag hier gerust naar. Neem altijd iets veiligs bij je.
Een reep glutenvrije energie of een stuk fruit in je tas kan een redding zijn als je opeens nergens terecht kunt.
In Den Haag zijn veel supermarkten, zoals de Albert Heijn op het Spui, waar je makkelijk glutenvrije producten kunt kopen. Mocht je onverhoopt geen geschikte lunchplek vinden, kun je daar altijd snel iets halen, al kun je ook heerlijk glutenvrij eten bij het Binnenhof. Geniet vooral van de omgeving. Het Lange Voorhout is prachtig, vooral in de lente als de kastanjebomen in bloei staan.
Combineer je lunch met een bezoek aan het Escher Museum of het Louis Couperus Museum, beide gelegen aan het park. Zo maak je je dag compleet.
Check de openingstijden van de horeca. Sommige zaken rondom het park sluiten al om 17:00 uur, terwijl anderen tot laat open zijn. Voor een lunch is het het beste om tussen 12:00 en 14:30 uur te gaan.
Dan is de keuze het grootst en is de bediening het meest attent.
Veel plezier met glutenvrij lunchen op het Noordeinde in Den Haag!